အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဂ်င္းနဲ႔ ဘယ္လုိ ဖယ္ရွားမလဲ

Zawgyi လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွင္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အဆုတ္လည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဆုတ္ က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးၿပီး အဆုတ္ကို သန္႕စင္ေအာင္ ထားရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူေတြဆိုရင္ အဆုတ္ကို သတိထားၿပီး အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးသင့္ပါတယ္။ ဂ်င္း ဂ်င္းကို…

ပါးခ်ိဳင့္ ပါသူေတြရဲ႕တစ္သက္တာ အခ်စ္ေရး

Zawgyi ပါးခ်ိဳင့္ပါတဲ့သူဘယ္လိုေနေနခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတတ္တဲ့သူေတြျဖစ္လို႔ခ်စ္မယ့္ႀကိဳက္မယ့္သူေတြဝိုင္းဝိုင္းလည္ ေနတတ္ပါတယ္ ။စိတ္ထားအရမ္းေကာင္းတဲ့သူေတြျဖစ္ၿပီး သစၥာရွိရွိ နဲ႔ အနစ္နာခံခ်စ္ေပးတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ရည္းစားထားဖို႔ ဇီဇာေ ၾကာင္တတ္ၿပီး ႐ုပ္ရည္ထက္ အရည္အခ်င္းကိုပိုၿပီးအေလးထားေ႐ြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္။ မာနႀကီးၿပီး စိတ္ဓါတ္ျပတ္သားတတ္တာေလးေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ရံ ခ်စ္လ်က္နဲ႔ေဝးကြာသြားရတဲ့ “Love Story”ေတြ အျဖစ္ က်န္ရစ္သြားတတ္ျပန္တယ္။ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္နဲ႔အခ်စ္တုေတြ ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရလို႔ ႏွလုံးသားေရးရာမွာ စကြၽမ္းႀကီးေတြျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေတာ္႐ုံ “Fake”ေ…

နံနက္ အိပ္ယာမွ ႏိုးႏိုးခ်င္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

Zawgyi နံနက္ အိပ္ယာမွႏိုးလွ်င္ ေက်ာမ်ား ေတာင့္တင္းျခင္း၊ ေျခေထာက္နာ ျခင္းႏွင့္ အျခားေသာ ကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိုင္းမ်ား နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစပါသည္။ ယင္းတို႔ကို ေျဖေလ်ာ့ၿပီး ေပါ့ပါးသည့္ ကိုယ္ခႏၶာ ရရွိေစရန္ ေအာက္ပါ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို အိပ္ယာထဲ၌ပင္ ျပဳလုပ္ပါ။ (၁) အိပ္ယာေပၚတြင္ ပက္လက္အေန အထားျဖင့္…

ကြၽန္းႀကီးတစ္ကြၽန္းေပၚက ကဗ်ာဆန္ဆန္လွပေနတဲ့ အျပာေရာင္ျမစ္

Zawgyi ကမာၻေပၚမွာ ထူးဆန္းၿပီး ထင္ရွားလွတဲ့ ျမစ္မ်ားစြာရွိၿပီး တခ်ိဳ႕ျမစ္ေတြဟာဆိုရင္ ထူးဆန္းတဲ့အေရာင္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး သာမန္မဟုတ္တဲ့ ျမစ္ေတြဟာ ဆိုရင္ ကမာၻ အႏွံ႔အျပားမွာ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီတစ္ခါ ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဖာ္ျပေပးခ်င္တာကေတာ့ အျပာေရာင္ျမစ္အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။  ဒီအျပာေရာင္ျမစ္မွာ ကမာၻႀကီးရဲ႕ ေျမာက္ဘက္ျခန္းမွာ တည္ရွိတဲ့ ဂရင္းလန္းကြၽန္းမွာ စီးဆင္းေနတဲ့…

Single သို႔မဟုတ္ FA အျဖစ္ေနရင္ ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ရမယ့္ ရာသီခြင္ (၄) ခု

Zawgyi (1) Leo (July 23 – August 22) ဒီရာသီခြင္ေတြရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိပဲ အေလးထားလြန္းျခင္းပါ။ အခ်စ္ေရးတစ္ခုလံုးကို သူတို႔ပဲ ခ်ဳပ္ကိုင္ထားခ်င္ျပီး လူေတြအားလံုးရဲ႕ အေရးစိုက္ျခင္းကို ခံလိုသူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ အခ်စ္ေရးမွာ အဆင္မေျပၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ဖက္လူကို ငဲ့ညွာျပီး ဘယ္အရာကိုမဆို ရႈေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးကေန ၾကည့္ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္…

သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို တျဖဳတ္ျဖဳတ္ေၾကြဆင္းသြားေစမယ့္ အဝတ္အစားပံုစံ (၅) မ်ိဳး

Zawgyi သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးနဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခါေတြမွာ ျဖစ္သလို ဝတ္စားဆင္ယင္တာမ်ိဳးေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ေပးပါေနာ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အဝတ္အစားပံုစံက သူ႔ရဲ႕ Mood ကုိ ေျပာင္းလဲေစႏိုင္လုိ႔ပါ။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို တျဖဳတ္ျဖဳတ္ေၾကြဆင္းသြားေစမယ့္ အဝတ္အစားပံုစံေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ Anni ေန႔ေတြ၊ ခ်ိန္းထားတဲ့ေန႔ေလးေတြမွာ ဒီလိုေလးဝတ္သြားျခင္းျဖင့္ သူ႔ရဲ႕ စိတ္ေတြကို ဖမ္းစားထားျပီးသားျဖစ္သြားမွာပါ။ (၁)…

သင့္ကို ဝင္ေငြေကာင္းေစမဲ႔ ေရလံုေငြထုပ္ယၾတာ…!

Zawgyi မိမိဟာ ရသေလာက္ေငြေတြ ျပန္ကုန္ေနတယ္ လာဘ္ပိတ္ၿပီး အေရာင္းအဝယ္ပါးေနတယ္ဆိုလ်င္ ဒီအစီအရင္ ယၾတာေလးလုပ္ပါ ေငြ ၅၀တန္ သို႔မဟုတ္ ၅၀၀တန္ သို႔မဟုတ္ ၅ေထာင္က်ပ္တန္ကို ေခါက္ပါ ပလတ္စတစ္အိပ္သန္႔ထဲထည့္ၿပီး ပိတ္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ပလတ္စတစ္အိပ္ထဲကို ထည့္ၿပီး ေရအနည္းငယ္ျဖည့္ပါ။ အိပ္ကို သားေရကြင္းနဲ႔ စည္းပါ။ စတင္ျပဳလုပ္ရမည့္အခ်ိန္…

ဘုရားရွင္အား တစ္ႀကိမ္ ဦးခ်ရျခင္းအကၽိဳး

တစ္ခါေတာ့…ဘုရားရွင္ဟာ နံနက္မုိးေသာက္ထတဲ့အခ်ိန္မွာမဟာကရုဏာသမာပတ္ဝင္စားရင္း စ႑ာလတင္းကုပ္မွာေနတဲ့ သက္တမ္းကုန္ေနတဲ့အဘြားအုိတစ္ေယာက္ကို သြားျမင္ေတာ္မူပါတယ္သူ႔နာမည္က စ႑ာလီတဲ့။စ႑ာလီ အမည္ရွိတဲ့ အဘြားအုိဟာ အခုမနက္ခင္းမွာပဲ ေသေတာ့မယ္ ၿပီးေတာ့ ဘာကုသိုလ္မွလည္း မရွိတဲ့အတြက္ငရဲလည္း က်မယ္တဲ႔။ ငရဲမက်ေစခ်င္တဲ့အတြက္ ဘုရားရွင္ဟာသံဃာေပါင္းမ်ားစြာၿခံရံၿပီးရာဇၿဂိဳဟ္ၿမိဳ႕ထဲကို ဆြမ္းခံၾကြေတာ္မူပါတယ္။အဲဒီအခ်ိန္မွာ အဘြားအုိကလည္း ၿမိဳ႕ျပင္အထြက္လမ္းမွာ ဘုရားရွင္နဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ တည့္တည့္တုိးေနေတာ့တာေပါ့။ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကလည္း အဘြားအုိ ေရွ႕ဆက္သြားမရပဲ ရွိခိုးကန္ေတာ့ျဖစ္သြားေအာင္…