မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ရာမွာ အိမ္တြင္ အလြယ္တကူလုပ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း (၃)မ်ိဳး

မ်က္ႏွာအသားအေရေကာင္းေအာင္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တဲ့အဆင့္ကို မလုပ္မျဖစ္ လုပ္ေပးရပါမယ္။ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တာကို အပုိအလုပ္လုိ႕ထင္ရင္ မွားသြားပါမယ္။ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေပးတာကလည္း အသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္း အဆင့္မွာ မရွိမျဖစ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာ အလြယ္တကူလုပ္ႏုိင္မယ့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) အာလူး ၊ သခြားသီး နဲ႕ Baking Soda

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – လွီးၿပီးသားသခြားသီး (ေလးပုံတစ္ပုံ) ၊ အာလူး ( ရွစ္ပုံတစ္ပုံ ) ၊ ၾကက္ဥအကာ (၁ လုံး) ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ (ခြက္ရဲ႕ ေလးပုံတစ္ပုံ) ၊ Baking Soda (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း)။
– ပါ၀င္ပစၥည္းေတြအားလုံးကိုေရာေမြေပးၿပီး အႏွစ္ျပစ္ေအာင္လုပ္ေပးပါ။
– မ်က္ႏွာေပးလိမ္းေပးၿပီး (၂၀-၃၀)မိနစ္ေလာက္ အေျခာက္ခံထားပါ။
– ၿပီးရင္ ေရေႏြးေႏြး နဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။
– တစ္ပတ္ကို (၃)ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

(၂) အာလူး ၊ ပ်ားရည္ နဲ႕ Almond အဆီ

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – အာလူး (အေသးတစ္လုံး) ၊ ပ်ားရည္ (စားပဲြတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ၊ Almond အဆီ (စားပဲြတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ။
– အာလူးကို ႀကိတ္ေပးၿပီး ပ်ားရည္ ၊ Almond အဆီ တုိ႕နဲ႕ေရာေပးပါ။
– အႏွစ္ျဖစ္ၿပီးဆုိရင္ မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းေပးပါ။
– မိနစ္ (၃၀) ေလာက္ေပါင္းတင္ထားၿပီး ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။
– တစ္ပတ္ကို (၂)ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။

(၃) အာလူး နဲ႕ ၾကက္ဥအကာ

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – အာလူးရည္ (တစ္၀က္) ၊ ၾကက္ဥအကာ (၁ လုံး) ။
– အာလူးကိုႀကိတ္ေခ်ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ နဲ႕ ၾကက္ဥအကာကို ေရာေပးပါ။
– ရလာတဲ့အေရာနဲ႕ မ်က္ႏွာ ၊ လည္ပင္းတုိ႕ကို လိမ္းေပးပါ။
– ေျခာက္သြားၿပီးဆုိရင္ ေရနဲ႕ေဆးေပးပါ။
– တစ္ပတ္ကို (၂-၃)ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *